WS 7 Feldy moves

Fr 21. Okt. 10:00 – 12:00; Sa 22. Okt. 15:30 – 17:30; So 23. Okt. 10:00 – 12:00
90,00 € / 78,00 € (ermäßigt*)
Level: open
Sprache: English / Deutsch

English: In this class the focus is on movement patterns that have delighted and fascinated us as infants and as children, such as rocking, rolling, coming to sitting-lying-standing, turning, leaning, stretching, spiraling.

Using the Feldenkrais Method to guide us in seeking efficient, pleasant ways of moving, and to extend our movement possibilities, we will improvise with a developing awareness of how we move and how we meet each other in movement. In the foreground of this class is the intelligence of our nervous system to know what is good for us, our innate compositional awareness, and the joy of bringing learning into sensation.

All levels of experience are welcome. A gentle approach is taken in the class, but be prepared for floorwork.

Deutsch: In diesem Training liegt der Schwerpunkt auf Bewegungsmustern, die uns von kleinauf erfreut und fasziniert haben, wie Schaukeln, Rollen, Sitzen-Liegen-Stehen, Drehen, Lehnen, Dehnen, Verdrehen.

Mit dem Ansatz der Feldenkrais-Methode, die uns bei der Suche nach effizienten, angenehmen Bewegungsmöglichkeiten anleitet und unsere Bewegungsmöglichkeiten erweitert, werden wir gemeinsam improvisieren, und ein Bewusstsein dafür entwickeln, wie wir uns bewegen und wie wir uns in der Bewegung begegnen. Im Vordergrund dieses Trainings steht die Intelligenz unseres Nervensystems, das weiß, was gut für uns ist, wie auch unser angeborenes kompositorisches Bewusstsein und Freude daran, das Lernen sinnlich zu empfinden.

Alle Erfahrungsstufen sind willkommen. In der Training wird ein sanfter Ansatz verfolgt, aber Bodenarbeit ist ein Bestandteil.

Miranda Glikson

Miranda is a freelance dance artist and educator based in Australia and Germany. Early collaborations as a dancer, educator and choreographic assistant were with dance companies in Australia, New Zealand and

Singapore, with engagements in Germany from the early 2000s. She has taught at several academic institutions, dance learning centres and contemporary dance ensembles in Australia and Germany. Recent performance projects have focused on improvised music and dance, dance in non-conventional performance spaces, and education projects in the broader community. She completed a Masters in Contemporary Dance Education in Frankfurt in 2014 and undertook a PhD between 2015-2019, at the School of Creative Practice at Queensland University of Technology, Australia. In 2023 she will receive her qualification as a Feldenkrais practitioner.